Полина Сорокина-Чеченева

Здравствуйте, меня зовут Полина. Я клинический психолог, интегративный психолог, коуч. Член Ассоциации специалистов в области клинического гипноза (АСОКГ).

Работаю с тревогой, стрессом, психосоматикой у детей и взрослых, фобиями, кошмарами, паническими атаками, ПТСР, проблемами в отношениях и на работе (карьерный коучинг), с расстройствами пищевого поведения, с проблемами в адаптации, с расстройствами в сексуальной сфере психогенного характера и др.

Имею опыт работы в силовых структурах РФ и медицинских учреждениях.

Также работаю с семьями до результата, где у детей и/или взрослых есть дерматит, заикание, нервные тики, энурез. Часто такие симптомы вызваны стрессом, конфликтами, тревогой.

Как проходит работа: Первая консультация проводится очно или онлайн в форме беседы: мы обсуждаем проблему, стабилизируем эмоциональное состояние, смотрим, что поможет решить проблему и что мешает, договариваемся о дальнейших шагах терапии. Дополнительно провожу более глубинную диагностику, если это необходимо.

Я работаю в интегративном подходе и бережно подбираю те психотерапевтические техники, которые подойдут именно Вам и приведут к наилучшему результату.

Активно применяю в своей работе:

• Когнитивно-поведенческую терапию — на логическом уровне прорабатываем деструктивные установки, создаем новые паттерны мышления и реализуем их через поведение.
• Арт-терапию — работаем с подсознательными деструктивными установками и травмирующими ситуациями через рисунок, лепку, образы.
• Эриксоновский гипноз — метод, основанный на сотрудничестве психолога и клиента. В трансовом состоянии идет работа с проблемой через подсознание, что позволяет снизить сопротивление сознания к позитивным изменениям.
• ДПДГ (EMDR) — особая техника, где работа с тревогой, депрессией, фобиями, психотравмирующими ситуациями идет через движение глаз или звуковые сигналы. Метод отлично зарекомендовал себя, в т.ч. является одним из основных при работе с военнослужащими во многих странах.
• Телесно-ориентированную терапию — позволяет через определенные упражнения интегрировать телесные ощущения с эмоциями и мыслями, тем самым решая проблему.