Здравствуйте! Я Наталья, психолог. Я работаю более 6 лет со взрослыми, парами и веду группы.
Основной метод – когнитивно – поведенческая терапия, которая помогает пересмотреть не эффективные способы взаимодействия и установки. А это в свою очередь влияет на улучшение эмоционального состояния и ощущение осознанности своей жизни.
Когнитивной-поведенческая терапия отлично зарекомендовала себя при депрессиях, тревожных состояниях, фобиях и панических атаках своей понятностью и научно-доказанной эффективностью
