Анастасия Новикова

Я работаю в подходе схема-терапия. Это научно доказанный и эффективный подход в работе с широким спектром запросов.

Схема-терапия является интегративными подходом, выросшим из «семьи» когнитивно-поведенческой психотерапии, но включившим в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа, гештальт-терапии и других направлений.

Она сочетает в себе структурность и системность КПТ и теплоту и мягкость гуманистических подходов.

‌Терапия — это совместное путешествие, в котором важны усилия как клиента, так и терапевта. Хотя это может показаться серьёзным, процесс не всегда бывает тяжёлым. На наших встречах найдётся место для юмора, творчества и неожиданных открытий!